Etiket: asel diyet

Home / asel diyet
3 Haftada Sağlıklı Beslenerek Nasıl 3 kilo verdim ?
Yazı

3 Haftada Sağlıklı Beslenerek Nasıl 3 kilo verdim ?

Herkese Merhabaaa! Çok küçük yaşlardan beri spor yaptığımdan hayatım boyunca bir diyet programı uygulamak zorunda kalmadım. Tartı hep 59’u gösteriyor kimi stresli zamanlarımda 55’e düşüyordu. Bazı insanlar stresli zamanlar geçirince yemeden kesilir, işte ben o tip insanlardanım. Aynı zamanda spor yaptığım için kendimi toparlıyordum. Sporu bıraktığımda yürüyüş yapmaya devam ettim. Derken kış geldi havalar soğudu...